Rückbildungskurs Online mit Nadine Beermann

15. Profi Training 3

Whooohoo! Willkommen im Profi-Level! Glückwunsch, Du hast es bis hierher geschafft, Du schaffst es auch noch weiter!

Jetzt geht’s wieder auf die Matte und wir tun etwas für (oder gegen?) den Bauch 🙂

Zeitaufwand: ca. 16 Minuten
Schwierigkeitsgrad: 🙂 🙂 🙂
Trainingsgeräte: 1-2 kleine Kissen, kleiner Ball oder Luftballon, Theraband