Rückbildungskurs Online mit Nadine Beermann
09. Einsteiger Trainingseinheit 3
Weiter geht’s! Noch ist das Schwierigkeitslevel niedrig, viel Spaß beim fitter werden!
Infos zur Trainingseinheit
Zeitaufwand: ca. 18 Minuten
Schwierigkeitsgrad: 🙂
Trainingsgeräte: Gymnastikball
Aufwärmprogramm
Trainingseinheit
Teste Dein Wissen.
Bitte beantworte die folgenden Fragen. Für eine Kostenerstattung durch Deine Krankenkasse musst Du alle Fragen in allen Einheiten beantwortet haben. Anschließend erhältst Du ein Teilnahmezertifikat.