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Rückbildungskurs Online mit Nadine Beermann

08. Einsteiger Trainingseinheit 2

Weiter geht’s! Noch ist das Schwierigkeitslevel niedrig, viel Spaß beim fitter werden!
Infos zur Trainingseinheit

Zeitaufwand: ca. 19 Minuten
Schwierigkeitsgrad: 🙂
Trainingsgeräte: 1-2 kleine Kissen

Aufwärmprogramm

Trainingseinheit