Rückbildungskurs Online mit Nadine Beermann
01. Einleitung – So machst Du Dich mit dem Kurs wieder richtig fit
Herzlich willkommen, jetzt geht’s endlich los. Im Einführungsvideo zeige ich Dir, wie Du effektiv mit dem Kurs arbeitest und für Dich das Maximum heraus holst. Leg‘ gleich los und bring Deinen Beckenboden und Deinen Body in Bestform.
Infos zur Trainingseinheit
Zeitaufwand: ca. 3 Minuten
Schwierigkeitsgrad: gar nicht schwierig 🙂
Trainingsgeräte: noch keine 🙂
Teste Dein Wissen.
Bitte beantworte die folgenden Fragen. Für eine Kostenerstattung durch Deine Krankenkasse musst Du alle Fragen in allen Einheiten beantwortet haben. Anschließend erhältst Du ein Teilnahmezertifikat.